Kickboksen

Tijdens de kickbokslessen komt alles aan bod. Denk aan conditie, kickbokstechniek,
coordinatie, samenwerking, discipline, spieropbouw, vetverbranding.
De trainingen/lessen:
5 t/m 7 jaar: Dinsdagavond en/of Donderdagavond van 17:45 –18:30.
8 t/m 10 jaar: maandag-, woensdag- en/of vrijdagavond van 18:00 –19:00.
11 t/m 15 jaar: Dinsdag en/of Donderdagavond van 18:30–19:30.
16 jaar en ouder: maandag,- woensdag- en/of vrijdagavond van 19:15 – 21:00.
Zaterdag: 11:00 t/m 13:00 conditiesport en bij animo is er de mogelijkheid om (extra) te sparren.
Voor iedereen die lid wordt, wordt wel verwacht dat je onze (team) kickboks
kleding aankoopt. Zomers gaan we altijd hardlopen en doen we aan bosloop en
dan lopen we als één team.